永平至都江堰七日行程全攻略
一、行程概览
本条线路以永平为起点，经楚雄、昆明、昭通抵达都江堰，全程约1200公里，建议安排7天时间，融合自驾、高铁两种交通方式，兼顾自然风光与人文遗产。
二、详细行程规划
第一天：永平-楚雄（约200公里）
- 上午：永平出发，沿杭瑞高速向东北行驶，途中可游览博南古道遗迹
- 下午：抵达楚雄后参观彝人古镇，体验彝族文化
- 住宿：楚雄市区酒店
- 美食推荐：永平黄焖鸡、楚雄野生菌火锅
第二天：楚雄-昆明（约150公里）
- 上午：前往世界恐龙谷参观
- 下午：抵达昆明后游览滇池海埂公园
- 交通提示：此段建议改乘高铁（楚雄站至昆明站约1小时）
第三天：昆明-昭通（约300公里）
- 全天：沿银昆高速北上，欣赏乌蒙山风光
- 傍晚：抵达昭通后游览大山包景区
- 特色体验：品尝昭通小肉串、苹果
第四天：昭通-宜宾-都江堰（约400公里）
- 上午：经渝昆高速抵达宜宾，参观五粮液产业园
- 下午：转成渝环线高速直达都江堰
- 住宿建议：都江堰景区附近民宿
第五天：都江堰核心景区
- 上午：参观都江堰水利工程（鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口）
- 下午：游览二王庙、安澜索桥
- 夜间：南桥夜景与古城步行街
第六天：青城山一日游
- 上午：青城前山道教宫观群（建福宫、天师洞）
- 下午：青城后山自然徒步（泰安古镇、五龙沟）
- 交通：景区观光车与缆车组合
第七天：周边深度体验
- 方案A：熊猫谷近距离观察大熊猫
- 方案B：灌县古城人文摄影与特色小吃
- 傍晚：根据返程需求前往成都双流机场或高铁站
三、实用信息
| 项目 | 注意事项 |
|---|---|
| 最佳季节 | 春秋两季（3-5月/9-11月）避开雨季 |
| 交通方式 | 建议永平-昆明段自驾，昆明后换乘高铁至成都再租车 |
| 预算参考 | 人均3000-4000元（含交通、住宿、门票） |
| 必备物品 | 防晒装备、雨具、登山鞋、肠胃药 |
四、特色体验推荐
- 水利智慧：参加都江堰放水节（每年清明）
- 道文化体验：青城山太极晨练
- 美食地图：尤兔头、葱葱卷、手掌鸡
旅行贴士：都江堰景区与青城山实行联票制，提前通过官方平台预约可享优惠。山区气候多变，建议采用分层穿衣法。