行程概览
永平位于大理西部，以博南古道和黄焖鸡闻名。一日游可覆盖历史文化、自然风光与美食体验，建议早出晚归，自驾或包车最佳。
上午：博南古道与曲硐古镇
- 博南古道（8:30-10:00）：从永平县城出发，前往博南古道遗迹。这里是南方丝绸之路的重要段落，徒步一段青石板路，感受马帮历史，沿途可见古树和摩崖石刻。
- 曲硐古镇（10:30-12:00）：驱车至曲硐回族文化城，参观清真寺和传统民居，了解回族风情。古镇小巷幽静，适合拍照打卡。
中午：永平黄焖鸡午餐
12:30-13:30：永平是“黄焖鸡之乡”，必尝当地特色黄焖鸡（推荐：永平黄焖鸡一条街）。鸡肉鲜嫩麻辣，配米饭或粑粑，人均约50元。
下午：金光寺与生态休闲
- 金光寺（14:00-16:00）：前往宝台山国家级森林公园，探访深山中的金光寺。寺庙始建于明代，环境清幽，有“滇西名胜”之称，可祈福赏景。
- 森林徒步（16:00-17:00）：在宝台山轻徒步，呼吸新鲜空气，偶遇野生猕猴和杜鹃花海（春季最佳）。
傍晚返程与贴士
- 17:30：返回永平县城，若时间充裕可购买核桃、腊鹅等特产。
- 注意事项：山区道路弯多，需谨慎驾驶；金光寺需购门票（约20元）；全程步行较多，建议穿舒适鞋履。
一日游花费约200-300元/人，既能感受古道沧桑，又能享受自然与美食，是大理周边小众深度游的理想选择。